Sağlıklı ve Lezzetli Tarifler

Beslenme uzmanlarının önerdiği, kalori hesaplı, protein değerli fit tariflerle sağlıklı beslenmeyi keşfedin.

78+ Tarif
10 Kategori
11 Diyet Türü
Düşük Kalori
Yüksek Protein
15 dk
Sağlıklı Yemek
Tümü Kahvaltı Ana Yemek Atıştırmalık Salata Çorba Smoothie Tatlı Ara Öğün Pre-Workout Post-Workout
Filtreler
Diyet Türü
Normal Vegan Vejetaryen Glutensiz Laktozsuz Ketojenik Düşük Karb Yüksek Protein Düşük Kalori Paleo Akdeniz
Zorluk Seviyesi
Çok Kolay Kolay Orta Zor
Maksimum Kalori
200 kcal 300 kcal 400 kcal 500 kcal
Hazırlık Süresi
15 dk 30 dk 1 saat
Popüler Etiketler
#protein #vegan #tavuk #yoğurt #düşük kalori #düşük karbonhidrat #yulaf #peynir #muz #avokado #akdeniz #glutensiz #sebze #vejetaryen #yumurta
Ne yapacağına karar veremedin mi?
78 tarif bulundu "vegan" için
Hurma Kakaolu Yulaf Kasesi
Vegan Hızlı
Kahvaltı
Hurma Kakaolu Yulaf Kasesi

Hurma ile doğal tatlandırılmış kakaolu sıcak yulaf kahvaltısı.

365 kcal
10 g
11 dk
Çok Kolay
Kahvaltılık Mercimek Ezmesi
Vegan
Kahvaltı
Kahvaltılık Mercimek Ezmesi

Kırmızı mercimekle hazırlanan vegan, lifli ve tok tutan kahvaltılık ezme.

320 kcal
16 g
23 dk
Kolay
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf
Vegan Hızlı
Kahvaltı
Badem Sütlü Kakaolu Yulaf

Badem sütü ve kakao ile hazırlanan vegan, hafif tatlı aromalı yulaf kahvaltısı.

315 kcal
9 g
10 dk
Çok Kolay
Vegan Yulaf Lapası
Vegan Hızlı
Kahvaltı
Vegan Yulaf Lapası

Bitkisel süt, yulaf ve meyveyle hazırlanan vegan, lifli ve doyurucu kahvaltı.

345 kcal
10 g
11 dk
Çok Kolay
Mercimekli Sebze Çorbası
Vegan
Çorba
Mercimekli Sebze Çorbası

Kırmızı mercimek ve sebzelerle hazırlanan düşük kalorili, lifli ve tok tutan sağ...

285 kcal
14 g
35 dk
Kolay
Mercimek Köftesi
Vegan
Atıştırmalık
Mercimek Köftesi

Vegan, lif zengini ve pratik bir ara öğün. Misafirlere de yakışır.

220 kcal
11 g
35 dk
Kolay