Mercimekli Sebze Çorbası
Vegan
Çorba

Mercimekli Sebze Çorbası

Kırmızı mercimek ve sebzelerle hazırlanan düşük kalorili, lifli ve tok tutan sağlıklı çorba.

6 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 25 dk
Toplam 35 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
285 kcal
Kalori
14 g
Protein
44 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
11 g
Lif
6 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Soğan, sarımsak ve havucu küçük parçalar halinde doğrayın.

  2. 2

    Zeytinyağını tencerede ısıtıp sebzeleri 2-3 dakika kavurun.

  3. 3

    Yıkanmış mercimeği ve suyu ekleyin.

  4. 4

    Mercimekler yumuşayana kadar 20-25 dakika pişirin.

  5. 5

    Baharatları ekleyip blenderdan geçirin.

  6. 6

    Limon suyu ile sıcak servis edin.

İpuçları

Daha yoğun kıvam için su miktarını biraz azaltabilirsiniz.