Yaban Mersinli Protein Smoothie
Yüksek Protein
Smoothie & İçecek

Yaban Mersinli Protein Smoothie

Yaban mersini, süt ve protein tozuyla hazırlanan yüksek proteinli, mor renkli smoothie.

2 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
310 kcal
Kalori
31 g
Protein
32 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
5 g
Lif
20 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Yaban mersinini blendera alın.

  2. 2

    Süt, protein tozu, chia tohumu ve buzu ekleyin.

  3. 3

    Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Dondurulmuş yaban mersini daha yoğun kıvam verir.