Sebzeli Tavuklu Ramen Fit
Yüksek Protein
Ana Yemek

Sebzeli Tavuklu Ramen Fit

Tavuk, sebze ve tam buğday noodle ile hazırlanan daha hafif ramen tarzı ana yemek.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 20 dk
Pişirme 30 dk
Toplam 50 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Zor
620 kcal
Kalori
45 g
Protein
70 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
8 g
Lif
8 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Tavuğu haşlayıp didikleyin.

  2. 2

    Aromatikler ve soya sosuyla hafif bir et suyu hazırlayın.

  3. 3

    Noodle'ı ayrı haşlayın.

  4. 4

    Yumurtayı haşlayıp ikiye bölün.

  5. 5

    Kaseye noodle, tavuk, sebze ve suyu ekleyip servis edin.

İpuçları

Sodyumu azaltmak için soya sosunu kontrollü kullanın.

Etiketler