Lor Peynirli Salatalık Sandal
Yüksek Protein
Atıştırmalık

Lor Peynirli Salatalık Sandal

Salatalık içine lor peyniri doldurularak hazırlanan düşük kalorili ve proteinli atıştırmalık.

20 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 6 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 6 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
160 kcal
Kalori
18 g
Protein
8 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
2 g
Lif
4 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Salatalığı uzunlamasına ikiye kesin.

  2. 2

    İç kısmını hafifçe oyun.

  3. 3

    Lor peyniri, maydanoz ve baharatları karıştırın.

  4. 4

    Karışımı salatalığın içine doldurup servis edin.

İpuçları

Daha doyurucu yapmak için yanında birkaç ceviz tüketebilirsiniz.