Kakaolu Chia Puding
Öne Çıkan Glutensiz
Sağlıklı Tatlı

Kakaolu Chia Puding

Chia tohumu, kakao ve sütle hazırlanan lifli, hafif ve sağlıklı fit tatlı.

2 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
240 kcal
Kalori
9 g
Protein
22 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
11 g
Lif
8 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Süt, chia tohumu, kakao ve balı karıştırın.

  2. 2

    Karışımı buzdolabında en az 2 saat bekletin.

  3. 3

    Kıvam aldıktan sonra tarçın ekleyin.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Bir gece önceden hazırlarsanız kıvamı daha iyi olur.