Domatesli Lorlu Tost
Yüksek Protein
Kahvaltı

Domatesli Lorlu Tost

Lor peyniri ve domatesle hazırlanan hafif, proteinli ve pratik kahvaltı tostu.

2 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 4 dk
Toplam 9 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
330 kcal
Kalori
24 g
Protein
36 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
6 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Lor peynirini maydanoz ve baharatlarla karıştırın.

  2. 2

    Domatesi ince dilimleyin.

  3. 3

    Karışımı ekmeklerin arasına yerleştirin.

  4. 4

    Tost makinesinde 3-4 dakika pişirin.

İpuçları

Yağ oranını düşük tutmak için ekstra yağ eklemeyin.

Etiketler