Deniz Mahsullü Domates Çorbası
Yüksek Protein
Çorba

Deniz Mahsullü Domates Çorbası

Karides, kalamar ve domatesle hazırlanan özel, proteinli ve Akdeniz aromalı çorba.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 20 dk
Pişirme 25 dk
Toplam 45 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Zor
390 kcal
Kalori
38 g
Protein
24 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
5 g
Lif
12 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Domatesleri rendeleyin.

  2. 2

    Sarımsağı zeytinyağında kısa süre çevirin.

  3. 3

    Domates ve suyu ekleyip kaynatın.

  4. 4

    Deniz mahsullerini ekleyin.

  5. 5

    Kısa süre pişirip maydanoz ve limonla servis edin.

İpuçları

Deniz mahsullerini fazla pişirmek sertleşmelerine neden olabilir.