Yoğurtlu Salatalık Dip
Öne Çıkan Düşük Kalori
Atıştırmalık

Yoğurtlu Salatalık Dip

Yoğurt, salatalık ve baharatlarla hazırlanan hafif, ferah ve düşük kalorili fit atıştırmalık.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
145 kcal
Kalori
11 g
Protein
12 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
2 g
Lif
6 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Salatalığı rendeleyip fazla suyunu sıkın.

  2. 2

    Yoğurdu kaseye alın.

  3. 3

    Sarımsak, salatalık, dereotu ve baharatları ekleyin.

  4. 4

    Karıştırıp soğuk servis edin.

İpuçları

Yanında havuç ve salatalık çubuklarıyla tüketebilirsiniz.

Etiketler
#atıştırmalık #yoğurt #düşük kalori

Benzer Tarifler

Mercimek Köftesi
Atıştırmalık
Mercimek Köftesi
220 kcal 35 dk
Ferah Limonlu Yoğurt Smoothie
Smoothie & İçecek
Ferah Limonlu Yoğurt Smoothie
155 kcal 4 dk
Havuçlu Yoğurtlu Salata
Salata
Havuçlu Yoğurtlu Salata
210 kcal 11 dk
Tavuklu Lahana Salatası
Salata
Tavuklu Lahana Salatası
360 kcal 24 dk