Düşük Yağlı Proteinli Yoğurt
Düşük Kalori
Antrenman Sonrası

Düşük Yağlı Proteinli Yoğurt

Yağsız yoğurt ve protein tozuyla hazırlanan düşük yağlı, hızlı toparlanma kasesi.

52 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 4 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 4 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
240 kcal
Kalori
31 g
Protein
20 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
2 g
Lif
10 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Yoğurt ve protein tozunu karıştırın.

  2. 2

    Çilekleri doğrayıp ekleyin.

  3. 3

    Tarçın serpin.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Düşük kalorili toparlanma ara öğünü olarak uygundur.

Etiketler
#düşük yağ #yoğurt #protein

Benzer Tarifler

Proteinli Portakallı Yoğurt
Antrenman Sonrası
Proteinli Portakallı Yoğurt
310 kcal 5 dk
Dana Etli Bulgur Pilavı
Antrenman Sonrası
Dana Etli Bulgur Pilavı
570 kcal 40 dk
Glutensiz Kakaolu Pirinç Puding
Antrenman Sonrası
Glutensiz Kakaolu Pirinç Puding
340 kcal 14 dk
Yumurta Beyazlı Pirinç Kase
Antrenman Sonrası
Yumurta Beyazlı Pirinç Kase
360 kcal 24 dk