Yeşil Elmalı Ispanak Smoothie
Düşük Kalori
Smoothie & İçecek

Yeşil Elmalı Ispanak Smoothie

Yeşil elma, ıspanak ve limonla hazırlanan ferah, düşük kalorili yeşil smoothie.

5 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
155 kcal
Kalori
4 g
Protein
31 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
7 g
Lif
20 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Elma, ıspanak ve salatalığı yıkayın.

  2. 2

    Tüm malzemeleri blendera alın.

  3. 3

    Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Daha tok tutması için 1 yemek kaşığı keten tohumu ekleyebilirsiniz.

Etiketler
#yeşil elma #ıspanak #düşük kalori

Benzer Tarifler

Çilekli Protein Smoothie
Smoothie & İçecek
Çilekli Protein Smoothie
260 kcal 5 dk
Yeşil Protein Smoothie
Smoothie & İçecek
Yeşil Protein Smoothie
310 kcal 5 dk
Proteinli Muzsuz Kakao Smoothie
Smoothie & İçecek
Proteinli Muzsuz Kakao Smoothie
275 kcal 5 dk
Tavuklu Lahana Salatası
Salata
Tavuklu Lahana Salatası
360 kcal 24 dk