Malzemeler
1 kişilik
Yapılış
-
1
Ispanak, salatalık ve elmayı yıkayın.
-
2
Tüm malzemeleri blendera alın.
-
3
Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
-
4
Soğuk servis edin.
İpuçları
Daha tok tutması için 1 yemek kaşığı chia tohumu ekleyebilirsiniz.
