Yaban Mersinli Yoğurt Kup
Yüksek Protein
Sağlıklı Tatlı

Yaban Mersinli Yoğurt Kup

Yaban mersini, süzme yoğurt ve yulafla hazırlanan pratik, hafif ve proteinli tatlı.

26 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
260 kcal
Kalori
20 g
Protein
30 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
5 g
Lif
16 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Süzme yoğurdu kaseye alın.

  2. 2

    Yaban mersini ve yulafı ekleyin.

  3. 3

    Balı gezdirin.

  4. 4

    Tarçınla servis edin.

İpuçları

Daha düşük şeker için balı çıkartabilirsiniz.

Etiketler
#yoğurt #yaban mersini #protein

Benzer Tarifler

Protein Yulaf Ezmesi
Kahvaltı
Protein Yulaf Ezmesi
380 kcal 15 dk
Fit Tavuklu Kinoa Bowl
Ana Yemek
Fit Tavuklu Kinoa Bowl
420 kcal 25 dk
Dana Etli Bulgur Pilavı
Antrenman Sonrası
Dana Etli Bulgur Pilavı
570 kcal 40 dk
Proteinli Portakallı Yoğurt
Antrenman Sonrası
Proteinli Portakallı Yoğurt
310 kcal 5 dk