Vegan Fıstık Ezmeli Protein Shake
Vegan
Antrenman Sonrası

Vegan Fıstık Ezmeli Protein Shake

Bitkisel protein, fıstık ezmesi ve muzla hazırlanan vegan, yüksek kalorili toparlanma shake’i.

40 views
Saved 0 times
Prep 5 min
Cook 0 min
Total 5 min
Portion 1 servings
Difficulty Çok Kolay
450 kcal
Calories
30 g
Protein
42 g
Carbohydrate
18 g
Fat
7 g
Fiber
18 g
Sugar

* Calculated for 1 serving

Ingredients

1 servings

Instructions

  1. 1

    Tüm malzemeleri blendera alın.

  2. 2

    Kremamsı kıvam alana kadar karıştırın.

  3. 3

    Soğuk servis edin.

Tips

Kilo alma veya hacim döneminde toparlanma shake’i olarak kullanılabilir.