Tavuklu Mısırlı Fit Bowl
Yüksek Protein
Ana Yemek

Tavuklu Mısırlı Fit Bowl

Tavuk, mısır, pirinç ve sebzelerle hazırlanan renkli ve doyurucu fit bowl.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 15 dk
Toplam 23 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
600 kcal
Kalori
42 g
Protein
76 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
8 g
Lif
9 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Pirinci haşlayın.

  2. 2

    Tavuğu tavada pişirin.

  3. 3

    Sebzeleri doğrayın.

  4. 4

    Pirinç, tavuk, mısır ve sebzeleri kaseye alın.

  5. 5

    Yoğurtla servis edin.

İpuçları

Mısır karbonhidrat içerdiği için pirinç porsiyonunu dengede tutun.

Etiketler