Süzme Yoğurtlu Kakao Kreması
Yüksek Protein
Atıştırmalık

Süzme Yoğurtlu Kakao Kreması

Süzme yoğurt ve kakao ile hazırlanan proteinli, hafif ve tatlı aromalı fit krema.

4 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
210 kcal
Kalori
20 g
Protein
18 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
3 g
Lif
11 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Süzme yoğurdu kaseye alın.

  2. 2

    Kakao, bal ve tarçın ekleyip karıştırın.

  3. 3

    Üzerine fındık kırığı ekleyin.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Bal yerine stevia kullanarak şekeri azaltabilirsiniz.