Sebzeli Tavuklu Kuskus
Yüksek Protein
Ana Yemek

Sebzeli Tavuklu Kuskus

Tavuk, kuskus ve sebzelerle hazırlanan kolay, hızlı ve dengeli ana yemek.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 15 dk
Toplam 23 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
560 kcal
Kalori
41 g
Protein
70 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
6 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kuskusu haşlayın.

  2. 2

    Tavuğu küçük doğrayıp tavada pişirin.

  3. 3

    Sebzeleri ekleyip soteleyin.

  4. 4

    Kuskusu tavaya alıp karıştırın.

  5. 5

    Baharatlarla servis edin.

İpuçları

Tam buğday kuskus bulabilirseniz lif oranı daha yüksek olur.

Etiketler