Proteinli Orman Meyveli Kup
Yüksek Protein
Antrenman Sonrası

Proteinli Orman Meyveli Kup

Süzme yoğurt, protein tozu ve orman meyveleriyle hazırlanan yüksek proteinli toparlanma kupu.

16 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
310 kcal
Kalori
31 g
Protein
28 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
6 g
Lif
16 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Yoğurt ve protein tozunu karıştırın.

  2. 2

    Orman meyvelerini ekleyin.

  3. 3

    Tarçın serpin.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Dondurulmuş meyveleri hafif çözdürerek kullanabilirsiniz.

Etiketler
#protein #orman meyvesi #yoğurt

Benzer Tarifler

Protein Yulaf Ezmesi
Kahvaltı
Protein Yulaf Ezmesi
380 kcal 15 dk
Fit Tavuklu Kinoa Bowl
Ana Yemek
Fit Tavuklu Kinoa Bowl
420 kcal 25 dk
Dana Etli Bulgur Pilavı
Antrenman Sonrası
Dana Etli Bulgur Pilavı
570 kcal 40 dk
Proteinli Portakallı Yoğurt
Antrenman Sonrası
Proteinli Portakallı Yoğurt
310 kcal 5 dk