Muzsuz Çilekli Düşük Kalori Smoothie
Düşük Kalori
Smoothie & İçecek

Muzsuz Çilekli Düşük Kalori Smoothie

Çilek, yoğurt ve suyla hazırlanan muzsuz, hafif ve düşük kalorili smoothie.

5 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 4 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 4 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
160 kcal
Kalori
10 g
Protein
22 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
4 g
Lif
15 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Çilekleri blendera alın.

  2. 2

    Yoğurt, su, buz ve tarçını ekleyin.

  3. 3

    Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Daha tatlı isterseniz 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.