Muzlu Protein Smoothie
Yüksek Protein
Smoothie & İçecek

Muzlu Protein Smoothie

Muz, süt ve protein tozuyla hazırlanan hızlı, tok tutan ve yüksek proteinli smoothie.

5 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
330 kcal
Kalori
30 g
Protein
42 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
4 g
Lif
24 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Muzu dilimleyin.

  2. 2

    Süt, muz, protein tozu ve buzu blendera alın.

  3. 3

    Pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın.

  4. 4

    Üzerine tarçın ekleyerek servis edin.

İpuçları

Daha yoğun kıvam için muzunuzu önceden dondurabilirsiniz.

Etiketler
#smoothie #protein #muz

Benzer Tarifler

Protein Yulaf Ezmesi
Kahvaltı
Protein Yulaf Ezmesi
380 kcal 15 dk
Fit Tavuklu Kinoa Bowl
Ana Yemek
Fit Tavuklu Kinoa Bowl
420 kcal 25 dk
Izgara Tavuklu Kinoa Salatası
Salata
Izgara Tavuklu Kinoa Salatası
420 kcal 30 dk
Proteinli Brownie
Sağlıklı Tatlı
Proteinli Brownie
360 kcal 28 dk