Laktozsuz Meyveli Yulaf
Laktozsuz
Kahvaltı

Laktozsuz Meyveli Yulaf

Laktozsuz süt ve meyvelerle hazırlanan hafif, sindirimi kolay kahvaltı kasesi.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 5 dk
Toplam 10 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
335 kcal
Kalori
12 g
Protein
57 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
7 g
Lif
19 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Yulaf ve laktozsuz sütü tencereye alın.

  2. 2

    5 dakika pişirin.

  3. 3

    Kaseye alıp muz ve çilek ekleyin.

  4. 4

    Bal ve tarçınla servis edin.

İpuçları

Daha düşük şeker için balı çıkarabilirsiniz.

Etiketler
#laktozsuz #yulaf #meyve

Benzer Tarifler

Protein Yulaf Ezmesi
Kahvaltı
Protein Yulaf Ezmesi
380 kcal 15 dk
Muzlu Yulaf Kasesi
Kahvaltı
Muzlu Yulaf Kasesi
340 kcal 10 dk
Avokadolu Yumurtalı Tost
Kahvaltı
Avokadolu Yumurtalı Tost
310 kcal 10 dk
Avokadolu Yumurta Tostu
Kahvaltı
Avokadolu Yumurta Tostu
385 kcal 11 dk