Kuşkonmaz Çorbası
Düşük Kalori
Çorba

Kuşkonmaz Çorbası

Kuşkonmaz ve yoğurtla hazırlanan hafif, düşük kalorili ve özel aromalı çorba.

5 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 18 dk
Toplam 28 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Orta
190 kcal
Kalori
10 g
Protein
16 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
5 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kuşkonmazları doğrayın.

  2. 2

    Soğanı zeytinyağında soteleyin.

  3. 3

    Kuşkonmaz ve suyu ekleyin.

  4. 4

    Yumuşayana kadar pişirin.

  5. 5

    Blenderdan geçirip yoğurt ve limonla servis edin.

İpuçları

Kuşkonmazın sert uçlarını kullanmadan önce ayırın.