Havuçlu Yoğurtlu Salata
Düşük Kalori
Salata

Havuçlu Yoğurtlu Salata

Rendelenmiş havuç ve yoğurtla hazırlanan hafif, ferah ve pratik salata.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 3 dk
Toplam 11 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
210 kcal
Kalori
10 g
Protein
20 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
5 g
Lif
10 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Havuçları rendeleyin.

  2. 2

    Havucu zeytinyağında 2-3 dakika yumuşatın.

  3. 3

    Yoğurt ve sarımsağı karıştırın.

  4. 4

    Havuç soğuyunca yoğurtla birleştirin.

  5. 5

    Karabiberle servis edin.

İpuçları

Havucu tamamen pişirmeden hafif diri bırakabilirsiniz.