Izgara Sebze Salatası
Vegan
Salata

Izgara Sebze Salatası

Kabak, patlıcan, biber ve yeşilliklerle hazırlanan vegan, renkli ve doyurucu salata.

7 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 12 dk
Pişirme 15 dk
Toplam 27 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
260 kcal
Kalori
6 g
Protein
30 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
10 g
Lif
12 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kabak, patlıcan ve biberi dilimleyin.

  2. 2

    Sebzeleri tavada veya fırında pişirin.

  3. 3

    Rokayı servis tabağına alın.

  4. 4

    Ilık sebzeleri rokanın üzerine ekleyin.

  5. 5

    Zeytinyağı, limon ve kekikle servis edin.

İpuçları

Sebzeleri yağda kızartmak yerine ızgara yapmak kaloriyi azaltır.