Kinoalı Sebze Çorbası
Glutensiz
Çorba

Kinoalı Sebze Çorbası

Kinoa ve sebzelerle hazırlanan glutensiz, lifli ve doyurucu fit çorba.

2 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 25 dk
Toplam 35 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
320 kcal
Kalori
11 g
Protein
50 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
8 g
Lif
7 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kinoayı iyice yıkayın.

  2. 2

    Sebzeleri küçük doğrayın.

  3. 3

    Sebzeleri zeytinyağında kısa süre soteleyin.

  4. 4

    Kinoa ve suyu ekleyin.

  5. 5

    Kinoa yumuşayana kadar pişirip maydanozla servis edin.

İpuçları

Kinoayı yıkamak acı tadını azaltır.