Keto Tavuklu Avokado Tabağı
Ketojenik
Ana Yemek

Keto Tavuklu Avokado Tabağı

Tavuk, avokado ve yeşilliklerle hazırlanan keto uyumlu, düşük karbonhidratlı ana öğün.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 12 dk
Toplam 20 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
590 kcal
Kalori
45 g
Protein
13 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
9 g
Lif
3 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Tavuğu baharatlayıp tavada pişirin.

  2. 2

    Avokadoyu dilimleyin.

  3. 3

    Yeşillikleri tabağa alın.

  4. 4

    Üzerine tavuk ve avokadoyu ekleyin.

  5. 5

    Zeytinyağı ve limonla servis edin.

İpuçları

Keto kalması için yanında ekmek veya tahıl eklemeyin.

Etiketler