Kakaolu Chia Kup
Glutensiz
Atıştırmalık

Kakaolu Chia Kup

Chia tohumu, süt ve kakao ile hazırlanan lifli, hafif ve tatlı aromalı atıştırmalık.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
220 kcal
Kalori
8 g
Protein
20 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
10 g
Lif
8 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Süt, chia tohumu, kakao ve balı karıştırın.

  2. 2

    Buzdolabında en az 2 saat bekletin.

  3. 3

    Kıvam aldıktan sonra tarçınla servis edin.

İpuçları

Bir gece önceden hazırlamak kıvamını daha iyi yapar.

Etiketler
#chia #kakao #glutensiz

Benzer Tarifler

Mercimek Köftesi
Atıştırmalık
Mercimek Köftesi
220 kcal 35 dk
Hindi Füme Tam Buğday Wrap
Atıştırmalık
Hindi Füme Tam Buğday Wrap
360 kcal 7 dk
Çilekli Chia Puding
Kahvaltı
Çilekli Chia Puding
280 kcal 5 dk
Avokadolu Kakao Mousse
Sağlıklı Tatlı
Avokadolu Kakao Mousse
340 kcal 7 dk