Kabaklı Yeşil Smoothie
Düşük Kalori
Smoothie & İçecek

Kabaklı Yeşil Smoothie

Çiğ kabak, elma ve limonla hazırlanan düşük kalorili, hafif ve yeşil smoothie.

4 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
135 kcal
Kalori
3 g
Protein
27 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
6 g
Lif
16 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kabak, elma ve salatalığı doğrayın.

  2. 2

    Su, limon suyu ve buzu ekleyin.

  3. 3

    Blenderda pürüzsüz hale getirin.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Daha yumuşak tat için yarım muz ekleyebilirsiniz.