Kabaklı Tavuklu Yoğurt Salatası
Yüksek Protein
Salata

Kabaklı Tavuklu Yoğurt Salatası

Tavuk, kabak ve yoğurtla hazırlanan hafif, proteinli ve ferah salata.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 15 dk
Toplam 25 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
360 kcal
Kalori
42 g
Protein
15 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
4 g
Lif
6 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Tavuğu haşlayıp didikleyin.

  2. 2

    Kabağı rendeleyip soteleyin ve soğutun.

  3. 3

    Yoğurt, sarımsak ve dereotunu karıştırın.

  4. 4

    Tavuk ve kabağı yoğurtla birleştirin.

  5. 5

    Karabiberle servis edin.

İpuçları

Kabağın suyunu sıkmak salatanın kıvamını korur.

Etiketler