Fit Etli Noodle
Yüksek Protein
Ana Yemek

Fit Etli Noodle

Yağsız dana eti, tam buğday noodle ve sebzelerle hazırlanan dengeli Asya tarzı ana yemek.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 15 dk
Pişirme 18 dk
Toplam 33 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Orta
625 kcal
Kalori
42 g
Protein
72 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
8 g
Lif
9 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Noodle'ı haşlayın.

  2. 2

    Dana etini ince doğrayıp tavada pişirin.

  3. 3

    Sebzeleri ekleyip soteleyin.

  4. 4

    Noodle ve soya sosunu ilave edin.

  5. 5

    Karıştırıp sıcak servis edin.

İpuçları

Sodyumu azaltmak için soya sosu miktarını sınırlı kullanın.

Etiketler