Malzemeler
1 kişilik
Yapılış
-
1
Brokoliyi kısa süre haşlayın.
-
2
Tavuğu küçük doğrayıp tavada pişirin.
-
3
Yoğurt ve baharatları karıştırın.
-
4
Tavuk ve brokoliyi fırın kabına alın.
-
5
Üzerine sos ve peyniri ekleyip fırında 20 dakika pişirin.
İpuçları
Peyniri azaltarak kalori ve yağ miktarını düşürebilirsiniz.
