Düşük Kalorili Lahana Çorbası
Düşük Kalori
Çorba

Düşük Kalorili Lahana Çorbası

Beyaz lahana ve sebzelerle hazırlanan hacimli, lifli ve düşük kalorili çorba.

52 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 25 dk
Toplam 35 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
140 kcal
Kalori
4 g
Protein
24 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
8 g
Lif
10 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Lahana ve sebzeleri ince doğrayın.

  2. 2

    Soğanı az yağla soteleyin.

  3. 3

    Diğer sebzeleri ve suyu ekleyin.

  4. 4

    Sebzeler yumuşayana kadar pişirin.

  5. 5

    Sıcak servis edin.

İpuçları

Daha tok tutması için içine haşlanmış yeşil mercimek ekleyebilirsiniz.