Yüksek Protein

Kahvaltı

Çilekli Protein Yoğurt

Name: Çilekli Protein Yoğurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı

Süzme yoğurt, çilek ve yulafla hazırlanan yüksek proteinli hızlı kahvaltı.

4 görüntülenme

0 kez kaydedildi

Hazırlık 5 dk

Pişirme 0 dk

Toplam 5 dk

Porsiyon 1 kişilik

Zorluk Çok Kolay

315 kcal

Kalori

27 g

Protein

34 g

Karbonhidrat

7 g

Yağ

5 g

Lif

14 g

Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

220g süzme yoğurt
6 adet çilek
30g yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı bal
Tarçın

Yapılış

1

Süzme yoğurdu kaseye alın.
2

Çilekleri doğrayıp ekleyin.
3

Yulafı ve balı ilave edin.
4

Tarçın serpip servis edin.

İpuçları

Bal yerine birkaç damla vanilya aroması kullanabilirsiniz.

Etiketler

#yoğurt #protein #çilek

Çilekli Protein Yoğurt

Malzemeler

Yapılış

İpuçları

Etiketler

Benzer Tarifler

Protein Yulaf Ezmesi

Fit Tavuklu Kinoa Bowl

Muzlu Yulaf Kasesi

Proteinli Brownie

Paylaş

Çerez Kullanımı

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri

Tercih Çerezleri