Çilekli Protein Puding
Featured Yüksek Protein
Sağlıklı Tatlı

Çilekli Protein Puding

Çilek, yoğurt ve protein tozuyla hazırlanan yüksek proteinli, ferah ve pratik tatlı.

30 views
Saved 0 times
Prep 6 min
Cook 0 min
Total 6 min
Portion 1 servings
Difficulty Çok Kolay
280 kcal
Calories
32 g
Protein
22 g
Carbohydrate
6 g
Fat
4 g
Fiber
13 g
Sugar

* Calculated for 1 serving

Ingredients

1 servings

Instructions

  1. 1

    Yoğurt ve protein tozunu karıştırın.

  2. 2

    Çilekleri doğrayıp ekleyin.

  3. 3

    Chia tohumunu ilave edin.

  4. 4

    10 dakika bekletip servis edin.

Tips

Protein tozunun tadı yoğun gelirse yoğurt miktarını artırabilirsiniz.