Sebzeli Yumurta ve Pirinç Tabağı
Vejetaryen
Ana Yemek

Sebzeli Yumurta ve Pirinç Tabağı

Yumurta, pirinç ve sebzelerle hazırlanan ekonomik, hızlı ve doyurucu ana öğün.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 15 dk
Toplam 20 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
485 kcal
Kalori
21 g
Protein
67 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
5 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Pirinci haşlayın.

  2. 2

    Sebzeleri küçük doğrayıp tavada soteleyin.

  3. 3

    Yumurtaları tavaya ekleyip pişirin.

  4. 4

    Haşlanmış pirinci ekleyip karıştırın.

  5. 5

    Baharatlarla servis edin.

İpuçları

Protein oranını artırmak için 1 yumurta beyazı daha ekleyebilirsiniz.