Mini Somonlu Salatalık Kanepesi
Öne Çıkan Düşük Karbonhidrat
Atıştırmalık

Mini Somonlu Salatalık Kanepesi

Salatalık, somon ve yoğurtlu sosla hazırlanan düşük karbonhidratlı, özel fit atıştırmalık.

6 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 8 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
210 kcal
Kalori
18 g
Protein
6 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
2 g
Lif
3 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Salatalığı kalın yuvarlak dilimler halinde kesin.

  2. 2

    Süzme yoğurt, limon suyu ve dereotunu karıştırın.

  3. 3

    Salatalıkların üzerine sos sürün.

  4. 4

    Füme somonu ekleyip servis edin.

İpuçları

Füme somon tuzlu olabileceği için ekstra tuz eklemeyin.

Etiketler
#somon #salatalık #düşük karbonhidrat

Benzer Tarifler

Fırında Somon ve Sebze
Ana Yemek
Fırında Somon ve Sebze
480 kcal 30 dk
Mercimek Köftesi
Atıştırmalık
Mercimek Köftesi
220 kcal 35 dk
Fırında Somon ve Brokoli
Ana Yemek
Fırında Somon ve Brokoli
465 kcal 26 dk
Proteinli Muzsuz Kakao Smoothie
Smoothie & İçecek
Proteinli Muzsuz Kakao Smoothie
275 kcal 5 dk