Kremasız Tavuklu Brokoli Çorbası
Düşük Karbonhidrat
Çorba

Kremasız Tavuklu Brokoli Çorbası

Tavuk ve brokoliyle hazırlanan kremasız, düşük karbonhidratlı ve proteinli çorba.

4 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 22 dk
Toplam 32 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
335 kcal
Kalori
38 g
Protein
15 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
6 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Tavuğu haşlayıp didikleyin.

  2. 2

    Soğanı zeytinyağında soteleyin.

  3. 3

    Brokoli ve suyu ekleyip pişirin.

  4. 4

    Brokoliyi hafif blenderdan geçirin.

  5. 5

    Tavuğu ekleyip servis edin.

İpuçları

Krema eklemeden de brokoliyi blenderdan geçirerek kıvam alabilirsiniz.