Kremasız Peynirli Brokoli Çorbası
Düşük Karbonhidrat
Çorba

Kremasız Peynirli Brokoli Çorbası

Brokoli ve az peynirle hazırlanan kremasız, düşük karbonhidratlı ve doyurucu çorba.

4 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 18 dk
Toplam 26 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
280 kcal
Kalori
17 g
Protein
15 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
7 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Soğanı zeytinyağında soteleyin.

  2. 2

    Brokoli ve suyu ekleyin.

  3. 3

    Brokoli yumuşayana kadar pişirin.

  4. 4

    Blenderdan geçirin.

  5. 5

    Peyniri ekleyip eriyene kadar karıştırın.

İpuçları

Peynir miktarını artırmak kaloriyi ve sodyumu yükseltir.