Kırmızı Lahana Salatası
Düşük Kalori
Salata

Kırmızı Lahana Salatası

Kırmızı lahana, havuç ve limonlu sosla hazırlanan renkli, düşük kalorili ve lifli salata.

51 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 10 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
165 kcal
Kalori
3 g
Protein
22 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
7 g
Lif
11 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kırmızı lahanayı ince doğrayın.

  2. 2

    Havucu rendeleyin.

  3. 3

    Lahanayı limon suyu ve tuzla hafifçe ovun.

  4. 4

    Havuç ve maydanozu ekleyin.

  5. 5

    Zeytinyağı ve karabiberle servis edin.

İpuçları

Lahanayı birkaç dakika ovmak daha yumuşak olmasını sağlar.