Kinoalı Sebze Salatası
Glutensiz
Salata

Kinoalı Sebze Salatası

Kinoa, taze sebzeler ve limonlu sosla hazırlanan glutensiz ve doyurucu fit salata.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 15 dk
Toplam 25 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
385 kcal
Kalori
12 g
Protein
56 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
8 g
Lif
7 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kinoayı yıkayıp haşlayın ve soğutun.

  2. 2

    Sebzeleri küçük küpler halinde doğrayın.

  3. 3

    Kinoa, sebzeler ve yeşillikleri karıştırın.

  4. 4

    Zeytinyağı, limon suyu ve karabiber ekleyin.

  5. 5

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Kinoayı önceden haşlayarak hazırlık süresini kısaltabilirsiniz.