Karnabahar Çorbası
Düşük Karbonhidrat
Çorba

Karnabahar Çorbası

Karnabahar ve sarımsakla hazırlanan düşük karbonhidratlı, kremasız ve hafif çorba.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 20 dk
Toplam 28 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
190 kcal
Kalori
8 g
Protein
18 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
7 g
Lif
6 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Karnabaharı küçük parçalara ayırın.

  2. 2

    Soğan ve sarımsağı zeytinyağında soteleyin.

  3. 3

    Karnabahar ve suyu ekleyin.

  4. 4

    Yumuşayana kadar pişirin.

  5. 5

    Blenderdan geçirip maydanozla servis edin.

İpuçları

Kıvamı artırmak için su miktarını kontrollü ekleyin.