Kabak Spagetti ve Hindi Sos
Öne Çıkan Düşük Karbonhidrat
Ana Yemek

Kabak Spagetti ve Hindi Sos

Kabak spagetti ve hindi kıymalı domates sosla hazırlanan düşük karbonhidratlı ana yemek.

5 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 15 dk
Pişirme 20 dk
Toplam 35 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Orta
430 kcal
Kalori
36 g
Protein
24 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
7 g
Lif
11 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kabakları spiral doğrayıcıyla spagetti formuna getirin.

  2. 2

    Hindi kıymasını tavada pişirin.

  3. 3

    Sarımsak, domates ve salçayı ekleyip sos hazırlayın.

  4. 4

    Kabak spagettiyi ayrı tavada 2-3 dakika çevirin.

  5. 5

    Üzerine hindi sosu ekleyip servis edin.

İpuçları

Kabakları fazla pişirmeyin; diri kalırsa daha iyi kıvam verir.