Baharatlı Hindi Füme Ruloları
Düşük Karbonhidrat
Atıştırmalık

Baharatlı Hindi Füme Ruloları

Hindi füme, labne ve yeşilliklerle hazırlanan pratik, proteinli ve düşük karbonhidratlı atıştırmalık.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
190 kcal
Kalori
22 g
Protein
5 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
1 g
Lif
2 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Hindi füme dilimlerinin üzerine labne sürün.

  2. 2

    Roka ve baharatları ekleyin.

  3. 3

    Dilimleri rulo yapın.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Düşük tuzlu hindi füme kullanmak daha iyi olur.

Etiketler
#hindi füme #rulo #protein

Benzer Tarifler

Fırında Somon ve Sebze
Ana Yemek
Fırında Somon ve Sebze
480 kcal 30 dk
Mercimek Köftesi
Atıştırmalık
Mercimek Köftesi
220 kcal 35 dk
Fırında Somon ve Brokoli
Ana Yemek
Fırında Somon ve Brokoli
465 kcal 26 dk
Proteinli Muzsuz Kakao Smoothie
Smoothie & İçecek
Proteinli Muzsuz Kakao Smoothie
275 kcal 5 dk