Akdeniz Minestrone Fit
Akdeniz Diyeti
Çorba

Akdeniz Minestrone Fit

Sebzeler, fasulye ve az makarna ile hazırlanan Akdeniz tarzı doyurucu fit çorba.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 15 dk
Pişirme 30 dk
Toplam 45 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Orta
385 kcal
Kalori
15 g
Protein
62 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
13 g
Lif
10 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Sebzeleri küçük doğrayın.

  2. 2

    Sebzeleri zeytinyağında kısa süre soteleyin.

  3. 3

    Fasulye ve suyu ekleyin.

  4. 4

    Makarna ekleyip yumuşayana kadar pişirin.

  5. 5

    Fesleğen ve karabiberle servis edin.

İpuçları

Makarna miktarını kontrollü tutarak kaloriyi dengede tutabilirsiniz.