Şekersiz fıstık ezmeli overnight oats
Berkan Kocapınar
03 Haziran 2026, 00:49
· 73 görüntülenme
Sağlık uyarısı
FitXDiet Topluluğu içerikleri genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Ağrı, sakatlık ya da kronik sağlık durumlarında doktora veya yetkili sağlık profesyoneline danışın.
Kalori
390 kcal
Protein
16.0g
Karb.
48.0g
Yağ
14.0g
Akşamdan hazırla, sabah hazır: 50g yulaf, 200ml süt, 1 kaşık fıstık ezmesi, tarçın. Sabah kahvaltısı derdi bitiyor.
Yorumlar
2 yorumYorum yapmak için giriş yap.
Giriş Yapİlk yorumu sen yap
Bu paylaşımın ilk yorumu olmak, topluluğa katkının başlangıcı.