Sağlıklı ve Lezzetli Tarifler

Beslenme uzmanlarının önerdiği, kalori hesaplı, protein değerli fit tariflerle sağlıklı beslenmeyi keşfedin.

19+ Tarif
10 Kategori
11 Diyet Türü
Düşük Kalori
Yüksek Protein
15 dk
Sağlıklı Yemek
Tümü Kahvaltı Ana Yemek Atıştırmalık Salata Çorba Smoothie Tatlı Ara Öğün Pre-Workout Post-Workout
Filtreler
Diyet Türü
Normal Vegan Vejetaryen Glutensiz Laktozsuz Ketojenik Düşük Karb Yüksek Protein Düşük Kalori Paleo Akdeniz
Zorluk Seviyesi
Çok Kolay Kolay Orta Zor
Maksimum Kalori
200 kcal 300 kcal 400 kcal 500 kcal
Hazırlık Süresi
15 dk 30 dk 1 saat
Popüler Etiketler
#protein #vegan #tavuk #yoğurt #düşük kalori #düşük karbonhidrat #yulaf #peynir #muz #avokado #akdeniz #glutensiz #sebze #vejetaryen #yumurta
Ne yapacağına karar veremedin mi?
19 tarif bulundu "havuç" için
Fit Kırmızı Mercimek Çorbası
Vegan
Çorba
Fit Kırmızı Mercimek Çorbası

Kırmızı mercimek, havuç ve baharatlarla hazırlanan hafif, doyurucu ve vegan fit ...

285 kcal
15 g
33 dk
Çok Kolay
Havuç Portakal Zencefil Smoothie
Vegan Hızlı
Smoothie & İçecek
Havuç Portakal Zencefil Smoothie

Havuç, portakal ve zencefille hazırlanan canlı renkli, aromatik ve hafif smoothi...

190 kcal
3 g
6 dk
Çok Kolay
Pirinçsiz Tavuk Suyu Çorbası
Düşük Karbonhidrat
Çorba
Pirinçsiz Tavuk Suyu Çorbası

Tavuk, havuç ve kerevizle hazırlanan düşük karbonhidratlı, sade ve proteinli çor...

280 kcal
34 g
33 dk
Çok Kolay
Sebzeli Yoğurtlu Çorba
Vejetaryen
Çorba
Sebzeli Yoğurtlu Çorba

Yoğurt, kabak, havuç ve pirinçle hazırlanan hafif, ferah ve doyurucu çorba.

280 kcal
12 g
32 dk
Kolay
Kırmızı Mercimekli Tarçınlı Çorba
Vegan
Çorba
Kırmızı Mercimekli Tarçınlı Çorba

Kırmızı mercimek, havuç ve tarçın dokunuşuyla hazırlanan aromatik ve vegan çorba...

295 kcal
15 g
33 dk
Kolay
Sebzeli Mercimek Çorbası
Vegan
Çorba
Sebzeli Mercimek Çorbası

Kırmızı mercimek, kabak, havuç ve domatesle hazırlanan lifli ve doyurucu vegan ç...

300 kcal
15 g
35 dk
Çok Kolay
Kereviz Çorbası
Düşük Kalori
Çorba
Kereviz Çorbası

Kereviz, havuç ve limonla hazırlanan hafif, lifli ve düşük kalorili sebze çorbas...

180 kcal
4 g
34 dk
Kolay
Pancar Çorbası
Vejetaryen
Çorba
Pancar Çorbası

Pancar, havuç ve yoğurtla hazırlanan renkli, lifli ve antioksidan destekli çorba...

260 kcal
9 g
35 dk
Kolay
Havuç Zencefil Çorbası
Vegan
Çorba
Havuç Zencefil Çorbası

Havuç, zencefil ve limonla hazırlanan hafif, aromatik ve vegan sebze çorbası.

200 kcal
3 g
28 dk
Çok Kolay
Pırasalı Sebze Çorbası
Düşük Kalori
Çorba
Pırasalı Sebze Çorbası

Pırasa, havuç ve kabakla hazırlanan hafif, lifli ve düşük kalorili sebze çorbası...

165 kcal
4 g
30 dk
Çok Kolay
Bal Kabağı Çorbası
Vegan
Çorba
Bal Kabağı Çorbası

Bal kabağı, havuç ve zencefille hazırlanan hafif tatlı aromalı, besleyici vegan ...

240 kcal
5 g
35 dk
Kolay
Haşlanmış Sebze Salatası
Düşük Kalori
Salata
Haşlanmış Sebze Salatası

Haşlanmış brokoli, havuç ve karnabaharla hazırlanan hafif, lifli ve düşük kalori...

180 kcal
6 g
18 dk
Çok Kolay