Tarçınlı Balkabağı Smoothie
Vejetaryen
Smoothie & İçecek

Tarçınlı Balkabağı Smoothie

Haşlanmış bal kabağı, süt ve tarçınla hazırlanan sonbahar aromalı fit smoothie.

7 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 6 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 6 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
280 kcal
Kalori
11 g
Protein
45 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
7 g
Lif
20 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Haşlanmış bal kabağını blendera alın.

  2. 2

    Süt, muz, tarçın, bal ve buzu ekleyin.

  3. 3

    Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Bal kabağını önceden haşlayıp porsiyonlayabilirsiniz.