Peynirli Tam Buğday Kraker
Vejetaryen
Atıştırmalık

Peynirli Tam Buğday Kraker

Tam buğday kraker ve peynirle hazırlanan hızlı, dengeli ve pratik tuzlu atıştırmalık.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 3 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 3 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
215 kcal
Kalori
12 g
Protein
24 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
4 g
Lif
3 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Krakerleri servis tabağına alın.

  2. 2

    Peyniri küçük parçalara bölün.

  3. 3

    Krakerlerin üzerine peynir ve domates ekleyin.

  4. 4

    Karabiber serpip servis edin.

İpuçları

Az tuzlu peynir kullanarak sodyumu azaltabilirsiniz.

Etiketler