Peynirli Semizotu Salatası
Vejetaryen
Salata

Peynirli Semizotu Salatası

Semizotu, yoğurt ve peynirle hazırlanan ferah, hafif ve besleyici salata.

14 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 8 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
240 kcal
Kalori
14 g
Protein
12 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
4 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Semizotunu yıkayıp ayıklayın.

  2. 2

    Yoğurt ve sarımsağı karıştırın.

  3. 3

    Salatalığı doğrayın.

  4. 4

    Semizotu, yoğurt, salatalık ve peyniri karıştırın.

  5. 5

    Zeytinyağı ve karabiberle servis edin.

İpuçları

Daha hafif olması için peynir miktarını azaltabilirsiniz.