Pancar Çilek Smoothie
Vejetaryen
Smoothie & İçecek

Pancar Çilek Smoothie

Pancar, çilek ve yoğurtla hazırlanan renkli, besleyici ve hafif smoothie.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 7 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 7 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
260 kcal
Kalori
11 g
Protein
45 g
Karbonhidrat
5 g
Yağ
7 g
Lif
31 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Pancarı küçük parçalara ayırın.

  2. 2

    Çilek, yoğurt, bal, su ve buzu ekleyin.

  3. 3

    Blenderda pürüzsüz hale getirin.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Pancarın tadını yumuşatmak için çilek miktarını artırabilirsiniz.

Etiketler